Anger Management (Only in Urdu)

Anger Management (Only in Urdu)

£25.00

Anger is a part of the human experience. If not managed properly, anger can be destructive. But anger can also be used for your benefit once you learn to identify, manage, and channel it. In this course, Dr Moiz Hussain and Urooj Hussain help you make sense of anger.

Topics Included:

  • What is Anger
  • Relation of Anger and Fear
  • Degrees of Anger, Intensity meter.
  • Anger is a learnt behaviour or an Emotion
  • Physiological, Psychological and Social Effects of Anger
  • Should we control or Manage Anger?
  • Anger Management

غصے کو منتظم کرنا

غصہ انسانی تجربے کا ایک حصہ ہے۔ اگر اس کو درست طریقے سے منتظم نہ کیا جائے، تو غصہ تباہ کن ہو سکتا ہے۔ لیکن ایک مرتبہ آپ غصے کو پہچاننے، منتظم کرنے اور کام میں لانا سیکھ جائیں، تو یہ آپ کے فائدے کے لیے بھی استعمال ہو سکتا ہے۔ اس کورس میں ڈاکٹر معز حسین اور عروج حسین آپ کو غصے کو سمجھنے میں مدد دیں گے۔

موضوعات میں شامل ہیں:

  •      غصہ کیا ہے
  •      غصے اور خوف کا تعلق
  •      غصے کے درجات، شدت کا میٹر۔
  •      غصہ ایک سیکھا ہوا رویہ یا احساس ہے
  •     غصے کے عضویاتی، نفسیاتی اور سماجی اثرات
  •     کیا ہمیں غصے کو قابو یا منتظم کرنا چاہیے؟
  •    غصے کو منتظم کرنا 

 

  • BP: 25
  • RP: 25
  • SP: 25

Quantity:


Add to cart