The Power of Meditation (Only in Urdu)

The Power of Meditation (Only in Urdu)

£30.00

Your mind is your most valuable asset. What’s going on in your mind can make you happy or miserable, successful or broken, energetic or lifeless. The goal of meditation is to focus and quiet your mind, eventually reaching a higher level of awareness and inner calm. In short, the quality of your mind determines the quality of your life. Join Dr. Moiz Hussain in this training and increase the quality of your life.

Topics Included:

  •  What is Meditation?
  • What happens in your brain when you meditate
  • How Meditation affects us?
  • Types of Meditation
  • Meditation

مراقبہ کی طاقت

آپ کا دماغ آپ کا قیمتی ترین اثاثہ ہے۔ آپ کے دماغ میں جو کچھ چل رہا ہوتا ہے، وہ آپ کو خوش یا غمزدہ بنا سکتا ہے، کامیاب یا تباہ شدہ بنا سکتا ہے، توانا یا بے رونق بنا سکتا ہے۔ مراقبہ کا مقصد آپ کے دماغ کو مرکوز اور خاموش کرنا ہے، جس سے آخر کار شعور کا اعلیٰ درجہ اور اندرونی سکون حاصل ہو سکے مختصرًا یہ کہ، آپ کے دماغ کا معیار آپ کی زندگی کے معیار کو متاثر کرتا ہے۔ اس تربیت میں ڈاکٹر معز کے ساتھ شامل ہوں اور اپنی زندگی کا معیار بڑھائیں۔

موضوعات میں شامل ہیں:

  •    مراقبہ کیا ہے؟
  •     جب آپ مراقبہ کرتے ہیں، تو اپ کے دماغ میں کیا واقع ہوتا ہے
  •     مراقبہ کا ہمارے اوپر کیا اثر پڑتا ہے؟
  •     مراقبہ کی اقسام
  •     مراقبہ

  • BP: 30
  • RP: 30
  • SP: 30

Quantity:


Add to cart